Наверх
ХВБ+ПВ, 57 - 12 июля 2011 16:35
[B]Как вырастить много себя, хорошей[/B]
Совет первый: вечером пейте пиво (говорите себе, что оно полезно для кожи, волос и ногтей), заедайте сушеными кальмарами, чтоб больше хотелось пить, чипсами и фисташками. Пейте желательно, лежа перед телевизором, и непосредственно перед сном.
Совет второй: во все блюда дабавляйте майонез (можно брать низкокалорийный, ничего страшного, там все равно верных 450 КК на 100гр. есть).
Совет третий: никогда ни при каких обстоятельствах не стойте в общественном транспорте. А еще лучше, сразу заведите машину и вообще никуда не ходите пешком.
Совет четвертый: две-три конфетки и пара пироженок в день повысят настроение гораздо лучше, чем яблочко и морковка.
Совет пятый: если вы ходите в бассейн пару раз в месяц и один раз в год собираетесь пойти на фитнесс - этого вполне достаточно, чтобы поддержать себя в форме.
Совет шестой: выезжая за границу всегда выбирайте отель с программой "все включено". На экскурсии не ездите - там заставят ходить. Около моря не гуляйте - там есть лежаки.
Совет седьмой: шипучие спиртные напитки и сладкие коктейли на вечеринках и в ресторанах много лучше той кислятины, которую почему-то называют сухим вином.
Совет восьмой: всегда помните, что вы не обжора - просто у вас нарушен обмен веществ (даже если вы ни разу не посещали эндокринолога).
И бесплатный добавочный совет: включите в свой гардероб джинсы с заниженной талией, короткие топики, мини-юбки, тонкий обтягивающий трикотаж и колготки в сеточку. Они выгодно подчеркнут достигнутые результаты.
Совет первый: вечером пейте пиво (говорите себе, что оно полезно для кожи, волос и ногтей), заедайте сушеными кальмарами, чтоб больше хотелось пить, чипсами и фисташками. Пейте желательно, лежа перед телевизором, и непосредственно перед сном.
Совет второй: во все блюда дабавляйте майонез (можно брать низкокалорийный, ничего страшного, там все равно верных 450 КК на 100гр. есть).
Совет третий: никогда ни при каких обстоятельствах не стойте в общественном транспорте. А еще лучше, сразу заведите машину и вообще никуда не ходите пешком.
Совет четвертый: две-три конфетки и пара пироженок в день повысят настроение гораздо лучше, чем яблочко и морковка.
Совет пятый: если вы ходите в бассейн пару раз в месяц и один раз в год собираетесь пойти на фитнесс - этого вполне достаточно, чтобы поддержать себя в форме.
Совет шестой: выезжая за границу всегда выбирайте отель с программой "все включено". На экскурсии не ездите - там заставят ходить. Около моря не гуляйте - там есть лежаки.
Совет седьмой: шипучие спиртные напитки и сладкие коктейли на вечеринках и в ресторанах много лучше той кислятины, которую почему-то называют сухим вином.
Совет восьмой: всегда помните, что вы не обжора - просто у вас нарушен обмен веществ (даже если вы ни разу не посещали эндокринолога).
И бесплатный добавочный совет: включите в свой гардероб джинсы с заниженной талией, короткие топики, мини-юбки, тонкий обтягивающий трикотаж и колготки в сеточку. Они выгодно подчеркнут достигнутые результаты.
Добавить комментарий
Комментарии: 19
Маленькая поправочка:
пиво надо пить за обедом или за ужином, иначе эффекта никакого ;)
Показать ответы (6)
пиво надо пить за обедом или за ужином, иначе эффекта никакого ;)
Анонимный текстовый чат с фото.
Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.Рассказать друзьям:
Знакомства с фото и телефоном
Для достижения максимально эффективного результата:
- в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
- Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.