Алексей, 39 - 20 октября 2013 16:08

Физкультура поможет стать отцом
Занятия физкультурой повышают шансы завести ребенка, так как способствуют увеличению количества сперматозоидов у мужчин.
Об этом заявили ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения.
В исследовании участвовали 137 мужчин, которые вместе с женами обратились к врачам, поскольку имели трудности с зачатием ребенка. Мужчины заполнили анкеты об уровне их физической активности и сдали образцы спермы. Выяснилось, что у мужчин, которые уделяют физическим упражнениям не менее 7 часов в неделю, концентрация сперматозоидов на 48% выше, чем у тех, кто занимается физкультурой менее часа в неделю. Лучше всего обстояли дела у мужчин, которые занимаются тяжелой атлетикой или видом спорта на открытом воздухе. Исключением является велосипедный спорт.
Ученые объясняют, что тяжелая атлетика способствует повышению уровня тестостерона и улучшает чувствительность к инсулину, что связано с улучшением качества спермы. Пребывание на открытом воздухе положительно отражается на фертильности за счет повышения уровня витамина D под действием солнечного света.

• 
• 
•