Наверх
Dora Maar, 40 - 19 января 2014 20:20
Все
Отредактировано:19.01.14 20:26
Мне по состоянию здоровья нельзя поднимать вес более 10-15 кг. На днях я отправилась в спортзал. А там, как все знают, разные тренажеры. И всё никак я не могу добиться ответа от тренера и сама ж неуч: если на тренажере прицеплен вес, скажем, 20 кг и я толкаю его ногами или тяну руками, какую я прикладываю силу? я же не поднимаю эти 20 кг? Короче, это можно делать или нет?)))
Добавить комментарий
Комментарии: 20
Значит, если водка будет в пластиковых бутылках, ящик Вам вполне по силам донести?...
Показать ответы (5)
Если проблеммы с позвоночником,то лучше на тренажёры не ходить.Занятия в бассейне или каланетика Вам больше принесут пользы.
Показать ответы (10)
Анонимный текстовый чат с фото.
Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.Рассказать друзьям:
Знакомства с фото и телефоном
Для достижения максимально эффективного результата:
- в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
- Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.