Наверх
Незнакомка, 40 - 11 июня 2015 13:56
http://formulazdorovya.com/6424541647 65149273/polza-i-vred-raznyih-vidov-myasa-chto-es t-a-ot-chego-otkazatsya/?utm_source=mailru&ut m_medium=email&utm_campaign=daily&utm_con tent=button
Индюшатина
Плюсы: Низкокалорийное диетическое мясо. Но эти слова относятся лишь к грудке. Жирность индейки недалеко ушла от свинины. Между тем, в грудке содержится всего лишь 1,6 г жира на 100 граммов мяса и всего 104 калории. Поэтому если вы следите за талией, то выбирайте строго грудку индейки.
Но вся индейка легко усваивается благодаря низкому содержанию нерастворимых жиров.
Содержит много фосфора и калия. 150 граммов индейки обеспечат вас фосфором на сутки.
Мясо индейки практически никогда не вызывает аллергию. Оно идеально подходит для первого прикорма детей.
Минусы: А их, по сути, и нет. Разве что один: в индейке большое количество натрия. То есть подсаливать ее не рекомендуется. Особенно гипертоникам.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
Анонимный текстовый чат с фото.
Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.Рассказать друзьям:
Знакомства с фото и телефоном
Для достижения максимально эффективного результата:
- в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
- Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.