!) Быстро похудеть без диет можно при помощи ЧАЯ. Устройте себе один разгрузочный день в неделю, в течение которого пейте только холодный или горячий чай.
Чай для похудения готовят так. Засыпьте в термос 1ст.ложку черного листового чая и залейте 1л горячего молока. Через 30мин. чай готов к употреблению. В течение месяца вы сбросите лишние 5кг.