Сиеста, 41 - 28 августа 2009 14:02

[B]Но иногда он придерживается вегетарианства
[/B]
Некоторые мужчины отказываются от типично мужской мясной пищи и пребывают на вегетарианской диете. Это вовсе не значит, что тебе достался «второсортный» партнер: очень часто вегетарианство по идейным соображениям выбирают мужественные тестостероновые самцы, чтобы совладать со своей природной агрессивностью, сделать свой нрав более миролюбивым или настроиться на философский лад. Идейным вегетарианцем был Лев Толстой — отказ от мясной пищи помогал ему справляться со вспышками ярости и раздражительности, а бурную сексуальную жизнь он вел до глубокой старости.
[COLOR=red]Вывод
[/COLOR]
Уважай его выбор. Купи кулинарную книгу с рецептами вегетарианской пищи и не ленись по ней готовить.
[B]Ему надо больше калорий
[/B]
Его мышечная масса в среднем на 20% превосходит твою, даже если он пухленький и невелик ростом. Мышцы потребляют куда больше энергии, чем жировая ткань, поэтому рацион мужчины должен быть на 200 ккал в день питательнее женского.
[COLOR=red]Вывод[/COLOR]

Если ты посадишь его на свою диету в 1500–1800 ккал за день, то через три дня у него начнутся голодные головокружения. Составляй его рацион из расчета 2000 ккал в день, если он офисный работник или программист и не посещает фитнесс-клуб; и 2600- 2800 ккал, если он тренируется три раза в неделю.
[B]Он жаждет десерта, когда ему хорошо — чтобы стало ещё лучше
[/B]
Мужчина любит сладости не меньше, чем женщина. Но они нужны ему в другие моменты жизни. Нас сладости успокаивают, поэтому мы налегаем на них при неприятностях. Мужчин они радуют, и для них вкусный десерт — отличный способ завершить праздничный вечер. Американские диетологи выяснили, что женщины предпочитают покупать шоколад после ссоры, а мужчины — когда отправляются в кино. Мы способны насытиться одними сладостями, мужчинам всегда нужно что-то еще кроме них. Часто они стесняются признаться в своей любви к десертам, считая ее «немужественной», и от этого ведут себя в высшей степени странно, например забирают у пятилетней дочки конфету под предлогом того, что «детям сладкое вредно». А кто-то за столом рассуждает, как сильно ему нравятся «пироги с мясом», и при этом машинально соскребает ложкой и отправляет себе в рот заварной крем со всех близлежащих пирожных.
[COLOR=red]Вывод
[/COLOR]
Не спрашивай — готовь и покупай. Но никогда не рассчитывай, что большая конфета и порция мороженого заменят ему ужин. Классические мужские десертные предпочтения — мороженое, особенно шоколадное и ванильное, шоколад с орехами и — сейчас ты очень удивишься! — всякие кремы без прилагающихся к ним бисквитов и тортов. Потому что деликатные десерты позволяют суровому мужчине на короткое время почувствовать себя нежно любимым ребенком.