-
Светлана, 45 лет
Москва -
Naïda, 24 года
Charleroi -
Татьяна, 49 лет
МоскваПривет -
Евгения, 53 года
МоскваВсем привет, наступило лето) -
ТТ, 50 лет
МоскваНикогда не говори "никогда"! -
Марина, 49 лет
СимферопольВсем привет! Хорошего настроения и удовлетворения жизнью!) -
Ольга, 41 год
Москва -
Tata, 32 года
Санкт-Петербург -
Юлия, 46 лет
Ростов-на-Дону -
Наталия, 51 год
МоскваЯ знаю точно, ты на свете есть)
Наверх
Любушка, 62 - 5 июня 2010 16:16
[SIZE=+1][COLOR=brown]Несколько рекомендаций для женщин бальзаковского возраста[/COLOR][/SIZE]
[B]1. Полноценно питайтесь[/B]
Чтобы поддерживать себя на пике формы необходимо употреблять больше белков, следить за количеством углеводов и пить много витаминов и микроэлементов. Особо полезными свойствами для женщин бальзаковского возраста обладают компот из ревня и свежие грейпфруты.
[B]2. Регулярно занимайтесь фитнесом[/B]
Не обязательно истязать себя интенсивными нагрузками, но пару раз в неделю бывать в спортзале необходимо. Очень полезны в этом возрасте занятия йогой, помогающие сохранить гибкость тела и эластичность мышечных тканей.
[B]3. Высыпайтесь[/B]
После сорока любой недосып сразу отразится на вашей коже.
[B]
4. Не позволяйте себе унывать, впадать в депрессии и уж тем более переживать по поводу своего возраста.[/B] Женщинам бальзаковского возраста не до этого – они слишком увлечены жизнью.
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
[B]1. Полноценно питайтесь[/B]
Чтобы поддерживать себя на пике формы необходимо употреблять больше белков, следить за количеством углеводов и пить много витаминов и микроэлементов. Особо полезными свойствами для женщин бальзаковского возраста обладают компот из ревня и свежие грейпфруты.
[B]2. Регулярно занимайтесь фитнесом[/B]
Не обязательно истязать себя интенсивными нагрузками, но пару раз в неделю бывать в спортзале необходимо. Очень полезны в этом возрасте занятия йогой, помогающие сохранить гибкость тела и эластичность мышечных тканей.
[B]3. Высыпайтесь[/B]
После сорока любой недосып сразу отразится на вашей коже.
[B]
4. Не позволяйте себе унывать, впадать в депрессии и уж тем более переживать по поводу своего возраста.[/B] Женщинам бальзаковского возраста не до этого – они слишком увлечены жизнью.
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
Добавить комментарий
Комментарии: 15
Любушка ,а я читала о грейпфрутах следующую информацию :
Женщинам после 40лет рекомендуется данный фрукт есть не более одной дольки в неделю .Он ,якобы ,способствует, страшно сказать ,
развитию рака молочной железы . Информация из нета о грейпфрутах.
Показать ответы (6)
Женщинам после 40лет рекомендуется данный фрукт есть не более одной дольки в неделю .Он ,якобы ,способствует, страшно сказать ,
развитию рака молочной железы . Информация из нета о грейпфрутах.
Анонимный текстовый чат с фото.
Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.Рассказать друзьям:
Знакомства с фото и телефоном
Для достижения максимально эффективного результата:
- в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
- Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.