Наверх
Виталий, 58 - 10 июля 2010 22:35
Отредактировано:10.07.10 22:37
[SIZE=+1]Диета огуречная на 7 дней
Для этой диеты на день нам понадобится 1−1.5 кг огурцов. Примерное меню:
День 1
* Завтрак: два огурца, кусочек черного хлеба
* Обед: огуречный суп (можно на кефире), яблоко
* Ужин: огуречный салат с зеленью и растительным маслом
День 2
* Завтрак: огурец, кусок хлеба
* Обед: 50 г мяса, салат из огурца и зелени, можно добавить редис и лук
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
День 3
* Завтрак: два огурца, кусочек хлеба
* Обед: 100 г рыбы отварной и 100 г отварной крупы (лучше рис). Огурец
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
День 4
* Завтрак: огурец, кусок хлеба
* Обед: 100 г риса, 20г сыра, огурец
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
День 5
* Завтрак: два огурца, кусок хлеба
* Обед: салат из огурца, капусты, редиса и моркови
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
День 6
* Завтрак: огурец, кусок хлеба
* Обед: огуречный суп (можно на кефире), 1 яйцо, груша
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
День 7
* Завтрак: два огурца, кусок хлеба
* Обед: огуречный суп (можно на кефире), яблоко
* Ужин: салат из огурца и зелени с растительным маслом
[/SIZE]
Добавить комментарий
Комментарии: 4
А я не люблю огурцы свежие.Люблю только соленые, хрустящие и с картошечкой )))Упарили они меня сегодня)))
Показать ответы (1)
Анонимный текстовый чат с фото.
Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.Рассказать друзьям:
Знакомства с фото и телефоном
Для достижения максимально эффективного результата:
- в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
- Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.