Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Маша, 91 - 11 ноября 2010 09:27

Все
Отредактировано:11.11.10 09:29
В воскресенье добавила к обычным утренним упражнениям, я делаю комплекс по укреплению позвоночника, ритуальные движения из "Ока возрождения". Что-то стала очень сильно уставать к вечеру.
Пробовала проанализировать - вроде бы и делаю правильно (разве что может быть дыхание не согласовано), и физическая нагрузка как обычно. Но к вечеру "никакая". Может быть должно пройти некоторое время перед заметным улучшением? Когда я занималась Тайдзи Цюань, насколько я помню после занятия мы едва волочили ноги... Зато между занятиями чувствуешь себя великолепно. Что интересно - и движения не сложные, и темп не быстрый, а мышцы как у культуриста - каждая "отбита", желание двигаться и усталости не чувствуешь.
Добавить комментарий Комментарии: 0
Анонимный текстовый чат с фото

Анонимный текстовый чат с фото.

Успех зависит от умения вести беседу в интернете. Для переписки с парнями или девушками используйте текстовый вирт-чат. Старайтесь печатать без грамматических ошибок. В общении избегайте мат, бранные слова. Уважайте собеседников. Создайте в чате приятную атмосферу интима, как на первом свидании. Письма полностью конфиденциальны, и личные диалоги никто не сможет читать, кроме вас и собеседника.

Рассказать друзьям:

Знакомства с фото и телефоном

Для достижения максимально эффективного результата:

  1. в первую очередь анкета должна стать привлекательной. Для этого нужно заполнить все поля анкеты, загрузить качественные фотографии крупным планом (размер 1 фото не более 10 Мб).
  2. Рекомендуется получить статус «реальный пользователь», подтвердив номер телефона и главное фото. Этим вы укажете на подлинность вашего профиля, получив больше доверия, чем анонимные анкеты.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Besucherzahler
счетчик для сайта